Aloita matkasi parhaaseen versioon sinusta
Pienillä askelilla suuria vaikutuksia
Jokaisen elämä on uniikki. Niin ovat myös ne muutokset, jotka tekevät elämästä onnellisempaa ja terveempää. Useimmille meistä jo pienillä muutoksilla saattaa olla suuri vaikutus hyvinvointiimme – pitää oppia sanomaan joskus ei, harjoittelemaan mieluummin hitaammin kuin enemmän tai viettämään enemmän aikaa läheisten kanssa. Mutta tiedätkö, mikä on sopivin ensimmäinen askel juuri sinulle?
Askeleet kohti hyvinvointia
Löydä älykkäät, tietoon perustuvat tavat parantaa hyvinvointiasi. Aisti Health antaa sinulle kokonaisvaltaisen kuvan hyvinvoinnistasi, herättelee mahdollisista elämäntapaasi liittyvistä ongelmista ajoissa ja johdattaa sinut terveempään ja onnellisempaan elämään.
Pysähdy hetkeksi ja tutkaile elämääsi
Aisti auttaa hahmottamaan elämääsi yhdeksästä eri kulmasta
Merkityksellisyys
Ihmissuhteet
Henkinen hyvinvointi
Liikunta ja aktiivisuus
Työ
Taloudellinen tilanne
Terveyden edistäminen
Uni ja lepo
Ravinto
Missä ja milloin haluat
Aistia on helppo käyttää – kirjaudut vain puhelimellasi tai läppärilläsi käyttäen tunnuksenasi sähköpostiosoitettasi.
Aloita matkasi nyt
Saat henkilökohtaisen palautteen heti kun olet tehnyt Aisti-hyvinvointikartoituksen. Aistilla otat helposti ensimmäisen askeleesi matkallasi parempaan elämään.
Seuraa ja opi
Aisti opastaa sinua joka vaiheessa, näyttää kuinka edistyt ja auttaa oppimaan, mikä on sinulle parhaaksi.
Näin pääset alkuun
Aloita luomalla tili
Luo ilmainen kokeilutili. Olet saanut linkin palveluun sähköpostitse tai tekstiviestillä.
Kerro meille hieman itsestäsi
Tutustumme sinuun kysymyksillä yhdeksästä eri elämänalueestasi. Saat tuloksesi heti, joten olet saman tien valmis ottamaan ensimmäisen askeleesi.
Tee pieniä muutoksia
Valitse yksi elämänalue ja ensimmäiset pienet muutokset, joita haluat tehdä. Tee kartoitus parin kuukauden päästä uudelleen ja näe, kuinka olet edistynyt.