Jokaisen elämä on uniikki. Niin ovat myös ne muutokset, jotka tekevät elämästä onnellisempaa ja terveempää. Useimmille meistä jo pienillä muutoksilla saattaa olla suuri vaikutus hyvinvointiimme – pitää oppia sanomaan joskus ei, harjoittelemaan mieluummin hitaammin kuin enemmän tai viettämään enemmän aikaa läheisten kanssa. Mutta tiedätkö, mikä on sopivin ensimmäinen askel juuri sinulle?
Löydä älykkäät, tietoon perustuvat tavat parantaa hyvinvointiasi. Aisti Health antaa sinulle kokonaisvaltaisen kuvan hyvinvoinnistasi, herättelee mahdollisista elämäntapaasi liittyvistä ongelmista ajoissa ja johdattaa sinut terveempään ja onnellisempaan elämään.
Aisti auttaa hahmottamaan elämääsi yhdeksästä eri kulmasta
Merkityksellisyys
Ihmissuhteet
Henkinen hyvinvointi
Liikunta ja aktiivisuus
Työ
Taloudellinen tilanne
Terveyden edistäminen
Uni ja lepo
Ravinto
Aistia on helppo käyttää – kirjaudut vain puhelimellasi tai läppärilläsi käyttäen tunnuksenasi sähköpostiosoitettasi.
Saat henkilökohtaisen palautteen heti kun olet tehnyt Aisti-hyvinvointikartoituksen. Aistilla otat helposti ensimmäisen askeleesi matkallasi parempaan elämään.
Aisti opastaa sinua joka vaiheessa, näyttää kuinka edistyt ja auttaa oppimaan, mikä on sinulle parhaaksi.
Luo ilmainen kokeilutili. Olet saanut linkin palveluun sähköpostitse tai tekstiviestillä.
Tutustumme sinuun kysymyksillä yhdeksästä eri elämänalueestasi. Saat tuloksesi heti, joten olet saman tien valmis ottamaan ensimmäisen askeleesi.
Valitse yksi elämänalue ja ensimmäiset pienet muutokset, joita haluat tehdä. Tee kartoitus parin kuukauden päästä uudelleen ja näe, kuinka olet edistynyt.