Aloita matkasi parhaaseen versioon sinusta

Pienillä askelilla suuria vaikutuksia

Jokaisen elämä on uniikki. Niin ovat myös ne muutokset, jotka tekevät elämästä onnellisempaa ja terveempää. Useimmille meistä jo pienillä muutoksilla saattaa olla suuri vaikutus hyvinvointiimme – pitää oppia sanomaan joskus ei, harjoittelemaan mieluummin hitaammin kuin enemmän tai viettämään enemmän aikaa läheisten kanssa. Mutta tiedätkö, mikä on sopivin ensimmäinen askel juuri sinulle?

Askeleet kohti hyvinvointia

Löydä älykkäät, tietoon perustuvat tavat parantaa hyvinvointiasi. Aisti Health antaa sinulle kokonaisvaltaisen kuvan hyvinvoinnistasi, herättelee mahdollisista elämäntapaasi liittyvistä ongelmista ajoissa ja johdattaa sinut terveempään ja onnellisempaan elämään.

Pysähdy hetkeksi ja tutkaile elämääsi

Aisti auttaa hahmottamaan elämääsi yhdeksästä eri kulmasta

Merkityksellisyys

Ihmissuhteet

Henkinen hyvinvointi

Liikunta ja aktiivisuus

Työ

Taloudellinen tilanne

Terveyden edistäminen

Uni ja lepo

Ravinto

Missä ja milloin haluat

Aistia on helppo käyttää – kirjaudut vain puhelimellasi tai läppärilläsi käyttäen tunnuksenasi sähköpostiosoitettasi.

Aloita matkasi nyt

Saat henkilökohtaisen palautteen heti kun olet tehnyt Aisti-hyvinvointikartoituksen. Aistilla otat helposti ensimmäisen askeleesi matkallasi parempaan elämään.

Seuraa ja opi

Aisti opastaa sinua joka vaiheessa, näyttää kuinka edistyt ja auttaa oppimaan, mikä on sinulle parhaaksi.

Näin pääset alkuun

Aloita luomalla tili

Kirjaudu Aisti Health -hyvinvointipalveluun ja luo oma tilisi. Olet saanut linkin palveluun sähköpostitse tai tekstiviestillä.

Kerro meille hieman itsestäsi

Tutustumme sinuun kysymyksillä yhdeksästä eri elämänalueestasi. Saat tuloksesi heti, joten olet saman tien valmis ottamaan ensimmäisen askeleesi.

Tee pieniä muutoksia

Valitse yksi elämänalue ja ensimmäiset pienet muutokset, joita haluat tehdä. Tee kartoitus parin kuukauden päästä uudelleen ja näe, kuinka olet edistynyt.

Valmiina ottamaan ensimmäisen askeleesi?